「今日で夏休み前の給食はおしまいです。とっても楽しみな夏休みだと思いますが、授業も給食もお休みになってしまうので、生活リズムや食事がみだれやすくなるのが心配です。給食がない日でも野菜や乳製品を食べるようにしましょう。熱中症にならないように水分もとりましょう。冷たいもの、甘いものの摂りすぎは体が疲れやすくなります。ほどほどにしましょう。元気に夏休みを過ごしてください。楽しい思い出をたくさんつくりましょう」(木村生子栄養士発行：日刊MOG7/19号より）