今年もインフルエンザの季節を迎えました。この時期は、特に感染防止のための予防をしっかりすることが大切です。体力が落ちないように、十分な睡眠とバランスのとれた食事を心がけて免疫力を高めておきましょう。また、外から帰ったら、必ず手洗い・うがいをするようにしましょう。