大矢部にある満昌寺（三浦大介義明のお墓があります）の永井住職と座禅会の笠原さんをお招きして、座禅について勉強をしました。座禅とは、姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法だそうです。子どもたちや先生方も目を閉じて足や手を組んで無の境地…貴重な体験ができました。